SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass gainer

  • Jaki gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie jaki gainer polecacie zaewsze pilem Gain Bolic 6000 lub mass xxl teraz zastanawiam sie nad MassActivator i jeszcze CreActivator

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2014-07-17 12:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie ale jak sam mowisz spore wydatki to sa, ja jem 100g przed treningiem i jest git reszta bialka to twarogi itp. bialko to bialko... takie moje zdanie. gainera treca mass xxl stosuje 4x dziennie i wychodzi 280g wiec duzo kcal mam z tego ale jestem przypadkiem ze musze jesc mnostwo a w rzeczywistosci nie moge wiec gainer to dobra sprawa. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2014-07-16 13:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie ale jak sam mowisz spore wydatki to sa, ja jem 100g przed treningiem i jest git reszta bialka to twarogi itp. bialko to bialko... takie moje zdanie. gainera treca mass xxl stosuje 4x dziennie i wychodzi 280g wiec duzo kcal mam z tego ale jestem przypadkiem ze musze jesc mnostwo a w rzeczywistosci nie moge wiec gainer to dobra sprawa. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2014-07-15 18:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, zostało: - 100% Beef Protein (smak: almoud chocolate) 900g - 55 zł - REVEX 16 - 60zł - DAA PRO - 35zł - TURBO LIQUID - 55zł -MUSCLE FACTOR - 60zł DYMATIZE: - Super Mass Gainer 5.5kg (smak: wanilia) 5.5kg - 130zł Zmieniony przez - steveangello17 w dniu 2014-07-15 14:31:32

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2014-07-15 14:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, mam dzisiaj na sprzedaż następujące suple: Scitec Nutrition: - 100% Whey Protein Proffesional (smaki: czekolada i karmel) 2,3kg - 130zł - 100% Beef Protein (smak: almoud chocolate) 900g - 55 zł - REVEX 16 - 60zł - DAA PRO - 35zł - TURBO LIQUID - 55zł -MUSCLE FACTOR - 60zł DYMATIZE: - Super Mass Gainer 5.5kg (smak: wanilia) 5.5kg - 130zł [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2014-07-14 16:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ,mam 16 lat 64kg wagi (staż na siłowni 10 mieś.) ostatnio dokonałem zakupu planu treningowego i diety na pewnym znanym forum kulturystycznym. Dieta ma na celu zwiększenie masy i siły mojego ciała jest ona poparta suplementacją . Dieta wygląda tak : 1. 150 g pieczywa(najlepiej żytniego/razowego/orkiszowego/typu graham) + 200 g serka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2014-07-14 01:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie? jabłczan kreatyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    formy kreatyny nie mają wiekszego znaczenia. masa sie zwieksza od diety na dodatnim bilansie i odpowiedniego treningu. to nie dziala tak, ze jak kupisz krete, gainer, etc, to bedziesz zdobywal sterty mięsa. mass xxl jako uzupelnienie diety i to zawsze gorsze niz tradycyjna zywnosc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2014-07-11 05:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktory gainer bylby lepszy ? FA MASS CORE 7kg czy x2 Alpha Male Masix 3kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2014-07-10 20:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o "zestaw"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Gainer - trec mass xxl, Bialko - trec whey 100, Arginina - trec aakg mega hardcore, Omega 3 - trec super omega 3, Magnez + cynk - scitec. Jak oceniacie ten - jak to nazwalem na poczatku - zestaw ? Czy moze proponujecie cos w zamian - tanszego a rownie dobrego, lub lepszego a w podobnym przedziale cenowym? Tak po krotce - cel to masa, staz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2014-07-09 08:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia- carb cycling.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się również dowiedzieć czy polecacie dla endomorfika na masie aeroby. Jeśli tak to kiedy (po treningu siłowym, w dni nietreningowe? jak długo mają trwać?) SUPLEMENTY białko whey trec gainer mutant mass kreatna universe /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/441ca764722d463e960de94c88afe321.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/676e69dc4f0845628073312bf0ee67f9.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2014-07-08 21:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/Dieta/Suplementy - Ocena Całokształtu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W związku z tym że to mój pierwszy temat/post - chciałbym wszystkich powitać. Dużo czytałem, dużo rzeczy z forum wprowadziłem w życie, w swój trening, ale ogrom wiedzy zawartej na forum zmusił mnie do zalozenia tematu. Postaram sie raz a dobrze opisac wszystko po kolei, jak sie odzywiam, jak trenuje, ogolnie jak mi się żyje :) Chcialbym jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2014-07-05 19:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Która odżywka na masę jest lepsza? Jestem chudy :P a chce coś działać. http://allegro.pl/activlab-mass-up-3500g-gainer-mutant-xxl-gratisy-i4357914616.html http://allegro.pl/uns-mass-shocker-3-4kg-gainer-z-bialkiem-xxl-up-i4320138561.html http://allegro.pl/new-mutant-mass-mutation-2-27kg-gainer-xxl-up-3fit-i4365392860.html proszę o wybranie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2014-07-05 18:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, dieta, pilna odpowiedz.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie otóż niedawno zacząłem czytać ogólnie o tym wszystkim i jeszcze nie za bardzo mam rozeznanie w niektórych kwestiach. Chciałbym kupić jakiś gainer na początek czytałem, że dobrym wyborem będzie np. Mutant Mass czy również polecacie? Jestem ektomorfikiem (bardzo szczupłym) zależy mi na przybraniu masy, bo co z tego, że pójdę na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2014-07-02 22:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym sprzedać Gainera Iron Mass 20- 7kg, smak guma balonowa. Gainer został otwarty i użyłem jednej dawki do shakera. Cena do negocjacji 160zl Chętni niech piszą na [email protected] Zmieniony przez - Skowi w dniu 2014-07-02 20:05:16 Zmieniony przez - Skowi w dniu 2014-07-02 20:06:35 Zmieniony przez - Skowi w dniu 2014-07-03 13:36:31

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2014-07-02 19:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką odżywkę wybrać dla początkującego?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,mam 16 lat,165 cm wzrostu i ważę 56 kg, Chciałem zakupić jakiś gainer tylko nie wiem co wybrać:Solid mass lub Mass XXL czy może Mutant Mass lub Whey 100 Stosowałem kiedys Mass XXL i American Pure i waga wzrosła z 52 do 58,oczywiście nie od samego proszku. Do wydania mam 200 zł,możecie mi coś poradzić? Zależy mi na suchej masie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-06-28 20:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc. Co nie tak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Otóż mam taki problem, że jestem 10 dzień na diecie,treningu,suplementacji ułożonej przez trenera personalnego, ale na wadze stoje pomimo zapewnien, że będzie rewelacyjnie. Stąd też piszę tutaj posta i mam nadzieje, że pomożecie mi moim problemie. Proszę tylko o poważne odpowiedzi ludzi którzy się znają z racji tego, że jest to dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2014-06-26 01:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/show_item.php?item=4363340384 http://img02.allegroimg.pl/photos/oryginal/43/63/34/03/4363340384 Witam, na sprzedaż mam dzisiaj najlepszy na rynku gainer - Mutant Mass! Jest on otwarty, zostało go 4kg. Smak to ciastko z kremem, data ważności długa, bo aż do 09/2015. Do tego dorzucam shaker używany tylko do mieszania mutanta. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-06-24 14:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mutation mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o gainerze mutation mass ? szukałem opinii kiedyś na jego temat to opinie były raczej dobre tylko wydaje mi się że opinie są raczej amatorskie poza tym gainer jest tani. Jeśli ktoś próbował dajcie opinie na jego temat zależy mi na odp bo mam zamiar na dniach kupić i nie wiem czy warto czy nie lepiej dołożyć parę groszy i kupić coś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2014-06-21 09:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i Kreatyna- jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy dobrym wyborem będzie: Vitalmax - Creatin Monohydrate lub Ostrovit - Creatine + Taurine Oraz Gainer ACTIVLAB Mass Up ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2014-06-20 22:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Zaczynam trening na powiększenie masy. Plan treningowy jest już ułożony, dieta również pozostaje mi dobór suplementów i tu prosiłbym was o pomoc. Trochę porozglądałem się i zrobiłem mały research jednak wciąż jest tego sporo i nie do końca wiem który suplement będzie najlepszy. Oczywiście oceniamy w kryteriach jakoś + cena. BCAA: - OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2014-06-19 14:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)